08. Agosto 2020 - 8:30 até 18:00
Alma do Ser - Academia de Coaching & Desenvolvimento Pessoal
PortugalViana do CasteloAvenida Batalhão Caçadores 9, nº 265

Workshop de Inteligência Emocional, Alma do Ser - Academia de Coaching & Desenvolvimento Pessoal, Sábado, 08. Agosto 2020

No workshop de Inteligência Emocional – Aprender a Gerir as Emoções, vai descobrir como pode gerir melhor as suas emoções e como alcançar o equilíbrio emocional, através de ferramentas e técnicas práticas para aplicar no seu dia a dia.

Nesta primeira abordagem à Inteligência Emocional Irá aprender a:

- desenvolver a sua consciência emocional

- lidar melhor com as suas emoções

- como gerir melhor a sua ansiedade e o stress

- identificar os seus gatilhos emocionais

- reenquadrar experiências negativas

- técnicas práticas de Inteligência Emocional

Local: Alma do Ser - Academia de Coaching & Desenvolvimento Pessoal (Viana do Castelo).

No máximo de lugares: 6

Data: 8 de Agosto 2020

Preço:55 €(inclui Manual de Formação digital, Certificado de Participação, coffeebreaks)

O workshop será facilitado pela Coach & Trainer de PNL / Inteligência Emocional Sónia Forte.

A Sónia tem trabalhado nos últimos anos quer na área do Coaching Pessoal quer na área da Programação NeuroLinguística / Inteligência Emocional, tendo realizado várias formações em Portugal e no estrangeiro . É especialista em Inteligência Emocional pela Escuela de Inteligência Emocional, tendo realizado formação com o Dr. Stephen Gilligan em Inteligência Emocional e Sucesso Criativo. É ainda Coach Profissional certificada internacionalmente pela ISPC e pela INCTA, tendo realizado a certificação internacional completa nos 3 níveis de PNL no Instituto Internacional de Programação Neurolinguística (InPnl) / International Association for NLP (IA-NLP).

Realiza frequentemente workshops de Inteligência Emocional e de PNL & Coaching. É formadora certificada pelo IEFP

Sábado, 08. Agosto 2020, Alma do Ser - Academia de Coaching & Desenvolvimento Pessoal, Workshop de Inteligência Emocional

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