Workshop Massagem Relaxamento

A massagem é utilizada desde há milhares de anos no alívio da dor, e é uma das técnicas a que mais pessoas recorrem para alívio de sintomas físicos e psicológicos. Assim, a massagem é provavelmente uma das mais antigas formas de terapia utilizada pela humanidade, que tem por base o toque, uma das necessidades humanas mais fundamentais. É a extensão natural de um dos instintos mais básicos conhecido no homem. Perante um desconforto ou uma dor, a nossa reação instintiva é a de tocarmos, premirmos ou esfregarmos a zona afectada, procurando dessa forma mitigar o problema. Neste workshop aprenderá os conceitos fundamentais associados à massagem de relaxamento e as suas técnicas fundamentais para aplicá-la no dia-dia-dia. 1. Introdução à Massagem Terapêutica 1.1 Conceito e Definições de Massagem 1.2 História da Massagem 2. Massagem de Relaxamento 2.1 Técnicas de massagem 2.2 O ambiente terapêutico 2.3 Efeitos e benefícios 2.4 Contra-indicações 3. Prática Este workshop é destinado a todos os queiram aprender os princípios básicos da massagem terapêutica e as técnicas da massagem de relaxamento. Onde: Move to Bliss, Oeiras Quando: 12 E 13 de Setembro 2020 Horário: 10-18h (almoço partilhado no espaço) Investimento : 120€

Inscrições: obrigatórias mediante inscrição para o email email e comprovativo de transferência de 20€ para o NIB NIB 0193 0000 1050 0434 0132 7 (Sérgio Santos)

Restante valor pode ser efetuado em transferências parceladas (a combinar) ou no primeiro dia do workshop. Para inscrições até 31 Julho oferta do valor da inscrição (20€, que serão depois deduzidos no valor total do workshop) Contata-me pessoalmente para mais informações: 927 389 184 Abraço, beijinhos e mimos Márcia Santos Sobre mim: Sou uma pessoa divertida, curiosa e criativa. Desde cedo na minha carreira profissional me interessei sobre o estudo das relações entre o corpo e a mente para a promoção da saúde. Iniciei o meu trajeto nesta área com a iniciação ao reiki e com um curso em massagem terapêutica. Mais tarde, continuei o meu caminho como professora de Biodanza, e em 2014, comecei por facilitar a Biodanza em dois hospitais psiquiátricos. Com estas experiências foi possível acompanhar a evolução dessas pessoas com a intervenção riquíssima deste sistema e elaborar a minha tese de mestrado “Dançar a Vida: A Dança enquanto Estratégia em Reabilitação Psicossocial”. Também iniciei aulas para profissionais de saúde em hospitais e institutos politécnicos para enfermeiros, e em associações e CERCIS. Sou facilitadora de processos de desenvolvimento pessoal e de âmbito psicoterapêutico nas áreas das competências emocionais e de soft skills, meditação, relaxamento, promoção da autoestima e da autoconfiança, mecanismos de coping, alívio do stress e da ansiedade. Faço sessões de aconselhamento e acompanhamento facilitando o processo de integração da identidade. Sigo o estudo da Psicoterapia Corporal e da Biodanza especializando-me cada vez mais nesta intervenção como uma Ars Magna, a arte maior que nos leva à saúde, a arte de saber viver e aprender a ser feliz. • Mestre e Enfermeira Especialista em Saúde Mental e Psiquiatria • Doutoranda em Saúde Pública, especialidade Promoção da Saúde • Professora Didata de Biodanza em grupos regulares de integração, Biodanza Clínica e Profissionais de Saúde (n. POR.1649) • Formadora na área da Saúde, Geriatria, Massagem Terapêutica e Reiki • Massoterapeuta • Terapeuta Reiki • Especialização em Biodanza com Voz, Música e Percussão, Internacional Biocentric Federation e Escola de Biodaza de Portugal (2019) • Curso de Formação Didatas de Biodanza pela International Biodanza Federation (2019) • Curso de Psicoterapia Corporal, Centro Português de Estudos Reichianos (início 2019) • Curso de Bases de Massagem Biodinâmica (2018) • Curso Formação Pedagógica Inicial de Formadores (2017) CCP nº F659186/2017 • Mestrado em Enfermagem, Escola Superior de Enfermagem de Lisboa (2016) • Pós-Licenciatura na área de Especialização em Enfermagem Saúde Mental e Psiquiatria, Escola Superior de Enfermagem de Lisboa (2016) • Formação Docente de Biodanza, Escola de Biodanza de Lisboa (2016) • Especialização em Biodanza Clínica e Social, Escola de Biodanza de Sevilha e Minas Gerais (2015) • Especialização em Biodanza em Saúde Mental, Escola de Biodanza de Vicenza e Barcelona (2015) • Aplicação de Biodanza para Crianças e Jovens, Escola de Biodanza de Portugal (2014) • Curso A Poética dos Instintos, Biodanza e os 4 animais e Biodanza e os 4 elementos, Escola de Biodanza de Lisboa (2015) • Pós-Graduação em Massagem Terapêutica, Instituto de Formação em Enfermagem (2011) • Pós-Graduação em Tratamento de Feriadas e Úlceras cutâneas, Instituto de Formação em Enfermagem (2011) • Mestre de Reiki, Associação Portuguesa de Reiki (2007) • Licenciatura em Enfermagem (2006) Para mais informações sobre mim: www.biodanza-incorpora.pt https://marciasantosterapias.webnode.pt/ Fievent.com | Contato | Privacy | Terms